被討厭的勇氣 分享一下你 妳們看過的心得

所有的煩惱都來自於人際關係,要做到 課題分離 真的好難。
*你之所以無法改變,是因為自己下了決心不要改變。因為我們懶的改變生活型態,因為選擇改變,面對不安,大多還是會選擇保持原狀。
*無論之前你的人生發生什麼事,對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有,
決定你人生的是活在當下的自己。
真的⋯我們常會拿過去當藉口,因為之前發生什麼,所以現在才會這樣⋯之類。其實都是我們不想改,或者說是沒有勇氣改變。
2018-02-12 23:29 發佈

C&四隻貓 wrote:
所有的煩惱都來自於人際關係,要做到 課題分離 真的好難。
*你之所以無法改變,是因為自己下了決心不要改變。因為我們懶的改變生活型態,因為選擇改變,面對不安,大多還是會選擇保持原狀。
*無論之前你的人生發生什麼事,對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有,
決定你人生的是活在當下的自己。
真的⋯我們常會拿過去當藉口,因為之前發生什麼,所以現在才會這樣⋯之類。其實都是我們不想改,或者說是沒有勇氣改變。...(恕刪)

被討厭的勇氣就是:

我活著不是為了取悅任何人,

喜歡我的;不喜歡我的,都請繼續。....(*^.^*)
就喜歡你看不慣我,又幹不掉我的樣子。
他所謂人際關係的煩惱
是由於太在意別人對自己的看法
並非否定人際關係
相反 要更積極主動

設立行動面目標
1. 自立 -- 接納自我
2. 與社會和諧生活 -- 信任他人,貢獻他人

建立心理面目標來支援上述行動
1. 相信自己是有能力的人 -- 接納自我
2. 人人都是我的夥伴 -- 信任他人,貢獻他人


努力去擁有
平靜的心 -- 接納無法改變的事實
勇氣 -- 去改變可以改變的東西
智慧 -- 去分辨以上兩者的差異

所謂的幸福就是貢獻感-- 甘於平凡的勇氣,沒有必要誇耀自己的優越性,腳踏實地,嚴肅認真的做好自己的本份。

活在當下,實現式的人生。




我讀完後,妹子們反而都更喜歡我了,沒有被討厭~~
C&四隻貓 wrote:
所有的煩惱都來自於...(恕刪)


這本書講的都是實話,但卻都做不到

其中有一句話,選擇一條自認為最好的路,回想我國三時候就這樣,選擇不與家人在一起是最好的選擇。



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