小弟我很害怕地震

keijie wrote:
小弟我很害怕地震，921之前不怕，但921之後，看到電視報導更害怕，又喜歡搜尋一些報導文章、加入相關預測、預言FB，也加入kny警報app，一聽警報就會看一下，就使我越來越敏感，有去心理咨詢過，請問各位大大，有什麼辦法可以克服這些恐懼，希望各位能提供有用的方法

keijie wrote:
小弟我很害怕地震，921...(恕刪)

keijie wrote:
小弟我很害怕地震，9...(恕刪)

keijie wrote:
小弟我很害怕地震，921...(恕刪)

nicktan wrote:
轉移注意力吃喝玩樂培...(恕刪)

keijie wrote:
小弟我很害怕地震，921...(恕刪)

keijie wrote:
小弟我很害怕地震，921...(恕刪)