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拔河除了訓練手的力量..腳力怎麼練

吳柏偉5451
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樓主

2017-10-11 8:46

現在年輕人除了當兵草莓族..怎麼連拔河都很弱
拔河除了訓練手的力量..腳力怎麼練

拔河除了訓練手的力量..腳力怎麼練

2017-10-11 8:46 發佈

文章關鍵字訓練腳力訓練手力量

吳柏偉5451
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樓主

2017-10-11 8:51

吳柏偉5451 wrote:
現在年輕人除了當兵...(恕刪)

比較安全的拔河..要在草皮地

吳柏偉5451
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樓主

2017-10-11 9:07

吳柏偉5451 wrote:
比較安全的拔河.....(恕刪)

這隊還要回去練十年..我看過冠軍隊很強.冠軍隊只是撐住對方就拉不動喊三聲就把對方拉到飛起來

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