前面有不寫作業的文…看來板上，有不少高手呀～
我想請問一下各位…小孩哄睡時，都不肯閉眼培養睡意該怎麼辦才好?
小孩目前三歲多，脾氣很倔強，有在上幼稚園，晚上9點我會讓她準時上床，有時會狂哭說不要睡覺，這都還好，真正的問題是她明明呵欠連連，但在床上就是不肯閉眼培養睡意，一直在床上轉來轉去，一下子坐起來要換枕頭，換完一輪又換回來，一下又坐起來要換被子，薄、中、厚三件換過一輪，要聽浦島太郎故事，但講的時候超興奮，講完還是不肯閉眼，每天都要在床上翻一兩個小時，直到眼皮撐不住睡著……最晚曾撐到11點半
我有試過把多的枕頭藏起來，多的棉被藏起來。警告她布娃娃只能抱著，不能拿著玩它的耳朵。甚至威脅要打她屁屁，但成效不彰……她個性很倔強，不會屈服，會把所有東西都丟到地上，狂哭跟你耗……
每次都是她冷靜之後再跟她講道理…但隔天也沒多改善…重點是講完道理都少睡一個半到兩個鐘頭了，會導致隔天早上睡眠不足，要換衣服尿布去上學時非常鬧……
跟她說不乖乖睡，會導致妳明天睡不飽，甚至感冒發燒也沒用……她正處於會模仿大人講部分高難度的話，但自己實際需求卻講不出來，不是很會講的階段……有時在床上，明明知道她有所求，但講不出來的樣子，一直用各種可能去問她，都沒得到答覆，她講不出來氣急敗壞的樣子，大人也無奈，但有時就知道她是故意在鬧的，也沒辦法強制她閉眼培養睡意，她說不要。就算打她屁屁也是沒用……罵她罵太過分她只會起身翻臉，更糟……
我是單親爸爸，她睡後還要幫她做很多事才行…這些事我必須獨自撐起來，老媽也只能在她還能幫忙的範圍內勉強做些，很多事我還是要自己做，所以無法指望他人代勞或幫忙哄睡(我老媽試過哄睡，更慘，只是讓習慣早睡的老人更操勞而已)，所以希望她能早點入睡，畢竟不是真的不睏，都一直打哈欠了……
這個年紀的小孩，有辦法讓她閉眼"待機"培養睡意嗎？
因為你在陪她 和她互動
所以她還有事做 不肯睡
建議你時間到了陪她一起睡
燈關掉 都不要講話
不管她要幹嘛通通不行只能睡覺
這樣就會睡了!!
小朋友很精的 會試探你能容忍到什麼程度
大人一定要堅持好原則 不能輕易退讓
最後 單親辛苦了 加油!!
巧克力蛋捲 wrote:
三歲多請她自己在床上躺，跟他說爸爸有很多事要做，就去做自己的事，
滾幾圈沒人看之後，就比較容易睡著了。
就算還沒睡著，至少你的家事也做完了。
她會持續玩抱著睡用的布娃娃，甚至起床跳跳，然後因為已經脫衣服了，沒蓋被被還起床，感冒發燒……(她每次都可以燒到很高很高的溫度…)
巧克力蛋捲 wrote:
另外我對付女兒的另一招，是讓他在客廳沙發躺，燈光不要太亮，
因為沙發上什麼東西都沒有，又沒辦法滾，所以他只能躺著，
不一會兒，他覺得無聊就慢慢入睡了，再抱回床上。
她兩歲以前我都用這招，但只是因為她要躺在人的身上，所以我就捨命陪君子…不是為了讓她無聊……
等天氣更熱了,離開被被不會感冒，我也來試試看吧……不過我猜她會反抗要去床上睡……先試試，到時候再說！
supersd wrote:
她會持續玩抱著睡用的布娃娃，甚至起床跳跳，然後因為已經脫衣服了，沒蓋被被還起床，感冒發燒……(她每次都可以燒到很高很高的溫度…)
她兩歲以前我都用這招，但只是因為她要躺在人的身上，所以我就捨命陪君子…不是為了讓她無聊……
等天氣更熱了,離開被被不會感冒，我也來試試看吧……不過我猜她會反抗要去床上睡……先試試，到時候再說！
你太軟了, 被她吃死死的. 當然拿她沒轍.
到了睡覺時間, 就是只能躺床上不准講話(要不要閉眼隨便囉)
當然大人也不能發出聲音或跟她有互動(我是乖乖的拿平板看小說)
習慣了這模式, 每天不用躺10-15分鐘就會睡著了(90-95%)
有時下午睡太久或其他狀況才會比較晚睡著, 但至少是安安靜靜的躺著.
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