【請問】管理孩子使用電腦網路的軟體

最近我老姐打電話給我，說目前還就讀國二的外甥女沉迷電腦(還沒給他使用智慧型手機)，每天下課回家第一件事情就是開電腦，一玩就是好幾個小時，更誇張的是有時候還半夜偷偷爬起床玩，因為外甥女現在正值判逆期，如果用太強硬的手段對付，怕反而得到反效果，例如改去網咖或去同學家玩...
另外他們發現外甥女最常用的就是FaceBook和LINE跟網友聊天，而且現在誘拐未成年少女的新聞事件又層出不窮，真的很怕那一天他小孩會變新聞事件的主角。
因為姐姐跟姐夫都是上班族，而且又不太懂電腦，所以很難時時刻刻都關切到小孩使用電腦的行為，換句話說就是可能問題大條了，他們才知道。
所以問題來了，我姐問說該怎麼辨管控小孩且不讓小孩反彈呢？
聽到她的煩惱我心裡想，不就玩玩電腦交交友有那麼嚴重嗎？以前我那個年代也不是很熱衷於msn跟網友哈拉~尤其是異性朋友，但不得不承認我的那個年代網路世界比較純、比較真，現在這個年代小孩子早熟的程度真的不是我們所能夠想像的，所以只能幫忙想對策了，我綜合了一下我姐的需求如下:
1. 要能限制電腦的使用時間
2. 要能查閱使用電腦的歷程
3. 要能即時掌握孩子的電腦的行為

上網問了一下Google大神，但並沒有找到完成符合需求的軟體，我希望軟體功能如下：
1. 支援Windows 10
2. 繁體中文
3. 功能不太太複雜且操作簡單
4. 每天最多使用時間設定，例如星期1-5最多使用1小時，六、日最多使用2小時
5. 每天開放使用時間設定，例如PM 04:00 - PM 08:00開發，其他時間都不允許使用
6. 最好能結合智慧型手機使用，可以即時通知,遠端遙控,電腦桌面擷取....等。
7. 過濾網站，類似Hinet的色情守門員

不知各位O1的朋友們有沒有使用過類似軟體，或者有其它比較好的建議？