紅茶和普洱茶哪個喝了較不易影響睡眠？

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樓主

2016-04-10 11:19

紅茶和普洱茶哪個喝了較不易影響睡眠？
紅茶和普洱茶哪個喝了較不易影響睡眠？

2016-04-10 11:19 發佈

文章關鍵字紅茶普洱茶睡眠

ricky425

ricky425
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2樓

2016-04-10 13:07

基本上這兩種茶應該都不會影響睡眠
尤其是好的普洱茶，喝了會有放鬆身心的效果
有助入眠

f02104

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3樓

2016-04-10 13:23

00000000000000945 wrote:
紅茶和普洱茶哪個喝了...(恕刪)

覺得喝普珥比較適合自己，對睡眠沒影響，
紅茶幾乎沒喝，不知道會不會影響睡眠。

Corvinus

Corvinus
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4樓

2016-04-10 16:01

紅茶，基本上跟白開水沒兩樣⋯⋯

紫色雙魚

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5樓

2016-04-10 16:28

ricky425 wrote:
基本上這兩種茶應該...(恕刪)

請問那一般市面普洱茶包可以嗎???

economic

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6樓

2016-04-10 18:31

當然是紅茶，這是全發酵的，影響睡眠的大多在發酵中發酵掉了
普洱如果是有些年份的熟茶或年代非常非常久遠的生普洱，那後發酵的時間也很久了，對睡眠的影響也會小，但比不上全部發酵的紅茶

一雙玉臂千人枕、半點朱唇萬客嚐，還君明珠雙淚垂、恨不相逢未嫁時

俞氏鶴頸蛙

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7樓

2016-04-28 17:43

普洱要看情況，下關邊銷磚(生)我就算睡前喝也不會睡不著，但大益7572(熟)只要晚餐過後喝就會睡不好，中招機率近100%....

---Grusfaux yui Chu, 2007--- *嗯... 小弟既不姓俞也不姓朱，而世上也沒有鶴頸蛙這種生物

worence

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8樓

2016-04-28 17:52

00000000000000945 wrote:
紅茶和普洱茶哪個喝...(恕刪)

喝瑪黛茶啦

聽說很厲害

wllee9918

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9樓

2016-04-28 18:32

00000000000000945 wrote:
紅茶和普洱茶哪個喝了...(恕刪)

這兩種小弟都喝，基本對睡眠沒啥影響

但我們家小朋友說晚上喝，不管哪一種，都會睡不好

結論:看人啦