關於neuroon 眼罩
前幾天在fb看到這玩意
感覺好像很神,但直覺感覺這東西哪能那麼神
內文如下
NeuroOn眼罩通過瞭解人體的生物鐘,配合光照療法來管理大腦中睡眠激素的分泌。
NeuroON利用了一種新的睡眠科學研究叫做多相睡眠。
什麼是多相睡眠呢? 其實小編也說不清楚麼,不過可以意思著講講哈。 一般咱們這種正常人,都是一晚上睡覺,一覺睡個7、8個小時,然後白天就一天工作,頂多算個午休,一天兩頓覺哈。 但是有一種牛逼的人,他們為了節省更多的睡眠時間用來工作,可以把一晚上的睡眠時間分開、壓縮放到一天的整個時間裡面而不僅僅是晚上,比如一天睡4、5次覺,每次都是半個小時到一個小時,通過每次高效的睡眠來補充自身對於睡眠的需求,這種睡眠就是多相睡眠。 {PS:好這口的人有美國第三任總統,托馬斯·杰斐遜、大發明家托馬斯·愛迪生、前英國首相丘吉爾……}
重點來了!你平時需要睡滿8個小時才能充飽的精力,戴上睡眠眼罩以後,一般只需要睡2-6小時就可以獲得一樣的效果。平均一個禮拜,可以省下20-30小時的睡眠時間。
對於常常出差的人來說,NeruroOn更是你的好幫手。在登機前可以先用手機APP計算出發地,目的地及飛行時間。這樣一來,NeuroOn會在飛行旅途中幫助你調整身體的狀態來適應新的時區,減少因為時差所帶來的困擾。
感覺有點唬爛阿..
有人知道這玩意是不是真的像他敘述的這麼神奇啊?

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