我逼自己只能喝水...以前很愛喝飲料...不過隨著年紀開始大了...總覺得身體要開始保養了...喝水是最健康的飲料了...飲料儘可能不喝...一個禮拜頂多嘴饞的時候買個一兩次綠豆沙牛奶了...不過早餐都會買牛奶就是了...當然...是鮮奶...不會是調味乳!!!