魅影天使 wrote:今天早上拿到的傳單...(恕刪) 是30分鐘的女性健身的那個嗎?curves ??是不知道各店(應該有很多加盟店)的操作手法啦,但號稱就是每天只要去他們的場地,使用他們的機器設備,進行30分鐘的運動,就可以健身喔。(據說是日本有設計過的運動方式,一套完整的只要30分鐘就好)