漢堡算垃圾食物嗎??

三隻豬

三隻豬
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樓主

2015-05-27 16:19

可是有肉,有蔬菜,有蛋,為何還算垃圾食物
難道沒營養嗎??
是因為烹調的關係嗎??

2015-05-27 16:19 發佈

文章關鍵字漢堡垃圾食物

Rukurumi

Rukurumi
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2樓

2015-05-27 16:24

三隻豬 wrote:
可是有肉,有蔬菜,...(恕刪)

漢堡有麵包、肉、蔬菜，我不認為它是垃圾食物
薯條、雞塊，我認為是營養價值低的食物

always CoCa Cola

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3樓

2015-05-27 16:25

依照這種標準, 台式食物也一大堆算是垃圾食物了,
飯糰加蛋算嗎? 有蘿波乾, 肉鬆, 荷包蛋,,,,,,,,,,

高級書僮

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4樓

2015-05-27 16:31

油條肯定是了

三隻豬 wrote:
可是有肉,有蔬菜,...(恕刪)

資深邊緣人

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5樓

2015-05-27 16:32

之前買了一球萵苣來做漢堡
然後發現做一個漢堡連一片葉子都放不完
蔬菜成分真的很少

然後漢堡肉本身的脂肪成分也很高
Costco買的冷凍漢堡肉，不放油小火在鐵鍋上乾煎
可以煎出一鍋牛油來
然後像魚堡、雞腿堡等的肉還是用炸的
加上市售漢堡通常會加入起司、美乃滋
又增加了更多脂肪含量

我自己做漢堡通常是加芥末醬
然後再橫切一整片生洋蔥下去 ^++^