到現在也七年了
一天煙量大約15支左右
大概在25歲開始
口腔及牙齒方面的疾病一直出現
當時有想過要戒煙
也是從減少根數開始
結果當然是失敗了
上禮拜
嘴巴又開了奇怪的東西
吃東西真的非常的痛
在前天痛到昏昏欲睡的時候做了一個夢
一直再問自己嘴巴痛就這麼難受了
之後得了肺癌之類的
又挺得過來嗎？
今天
早上就去拿藥了
因為之前都靠意志力
可是我真的意志力太差
所以每次都失敗而越抽越大
這是我戒煙的第一步
原則上想抽的時候還是會抽
因為聽說貼了吃了這些抽煙的時候會覺得噁心而對煙有所噁心的樣子
雖然不是拿到戒必適
但還是希望這個還有用
先預祝我成功吧
