本人超容易流汗!步行約200~300公尺就會開始流汗!例如走路到巷口的便利商店買東西後再回到家!頭髮都會濕掉,整個頭都是汗,脖子旁一圈汗的痕跡!一進辦公室,或車上,吹冷氣、電風扇都很容易感冒!有人也有這樣的困擾嗎?
ericyong222 wrote:本人超容易流汗!步行...(恕刪) 如果不是因為體質的問題...(我有認識這種人...)你可以多多運動,主要是那個像慢跑這類增加耐力的...像我以前也跟你一樣,但當兵時每天自已都去跑3000(很難相信吧~^^"~)體力改善很多,也不容易流汗(燃點變高吧?!)不過要跑一陣子才會有感覺喔...(但至少不用花錢)
ericyong222 wrote:胖子!但應該也不置於這麼慘吧!以前70Kg左右時也是會這樣! 我當年被憲訓中心操一操,體力有變好,耐熱力也有變高不過個人多汗的體質,似乎是天生的,就算瘦下來也是會其實會排汗代表你身體很健康,只是汗裡的物質加上皮膚的細菌,會發酵產生臭味,這才是比較討厭的所以,只能勤洗澡/拭汗,盡量保持捷徑乾摟~雖然被憲訓中心操一操,體力跟身型變好,但是還是不想在經歷那種折磨啊