siang1980 wrote:過年前47kg過年後49kg以下請繼續......(恕刪) 過年前45KG,初四快破48KG,已經擠出腰內肉,一直控制減食量減熱量,今早磅45.8KG,希望明天能45KG,而且腰部完全沒有贅肉浮出。....(*^.^*)