1...請問有胃食道逆流(喉嚨塞塞.胃脹)可以飯前跑步嗎.我一次都跑3-5公里.想要參加路跑....2...跑完後伸展完呼吸調完就直接去吃飯..這樣是可以的嗎....3...只要常坐在辦公室胃一定脹...所以我想跑步