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[問題] 請問大家早餐都吃什麼??

gouway

gouway
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樓主

2007-10-03 22:54

既然早餐是一天中最重要的一頓，那通常大家會吃什麼當作早餐呢？

什麼樣子的早餐搭配，會是比較營養的呢？

有聽說早餐應該佔一天最多的飲食份量，午餐其次，晚餐甚至不要吃！

這樣的說法大家接受？並都有做到嗎？

現在我２４歲，男。

早餐吃一份蛋餅+一杯豆漿，這樣好像不夠營養吼？

請大家分享一下你們的營養早餐吧！

因為我感覺我身體很差，快變紙片人了，隨時有被風吹走的可能。。。 orz

orz

2007-10-03 22:54 發佈

文章關鍵字問題早餐

PonZz

PonZz
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2樓

2007-10-03 22:57

牛肉麵....
偶爾會吃豆漿+一套蛋....

kevin100727
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3樓

2007-10-03 22:58

十顆小顆的煎餃+中杯奶茶...
說飽不飽,卻也餓不了...

秋天,葉落的季節,徒留孤單的我,獨自面對一切... 想愛...卻提不起勇氣...

csjkuder

csjkuder
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4樓

2007-10-03 22:58

明明都是吃一樣的東西
為什麼我是一隻豬？

我也很喜歡吃我們家附近早餐店的蛋餅
不過很多時候都是一杯牛奶搞定

dorachen

dorachen
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5樓

2007-10-03 22:59

奇岩捷運站的早餐，不知道是不是每個捷運站都有，一份三明治加一杯無糖綠，解決，還不錯吃啦。之前有一陣子不知道在瘋什麼，早上只喝一杯綠茶茶包 orz

orz

bosswai

bosswai
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6樓

2007-10-03 23:02

我回南部時都把今天吃不完的飯煮粥明天一大早在回溫一下就配肉鬆.煎個蛋跟罐頭吃讚好吃極了

還有南部一顆肉粽25元. 買一顆再包點店家隨易喝的味增湯就飽嚕. 肉丸一顆10元買個3顆就差不多飽嚕.蘿蔔糕買個20圓就一大堆嚕吃不完嚕.南部的早餐真是豐富級嚕每個吃的店家都很早就開始營業嚕.

不像台北市早餐怎麼吃就那幾樣.

anthonykang
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7樓

2007-10-03 23:03

早餐一定要吃沒錯，不然你前一天晚餐要撐到隔一天中餐，未免也太久了。

中餐我覺得可吃可不吃，晚餐一定要吃，不然想吃宵夜就死定了。

中式都吃蛋餅+蘿蔔糕+豆漿，西式就火腿+起司+蛋的三明治和一杯大冰奶

I trust everyone，but I don't trust the devil inside of them！

WEISS571

WEISS571
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8樓

2007-10-03 23:04

.........一個蛋餅怎麼吃得飽?
如果是七點半吃的
九點就餓了...

最喜歡的還是早起然後弄個豪華三明治
煎蛋（打散加吻仔魚）
起司雙片、火腿or培根雙片
生菜，切個番茄
再夾入德國醃黃瓜
擠上黃色芥茉醬
大口咬定!

最重要的來杯現磨豆子的好咖啡

不過只有放假有時間這樣搞...

平常大概小籠包一籠(7個)就差不多

莫零

莫零
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9樓

2007-10-03 23:28

南部的早餐什麼都有賣,粽子,麵, 飯,以較多樣性
當然北部也有,只是非常的少

現在我早餐就是很簡單,弄個火腿,起司,麵包,牛奶,咖啡來吃
除非是外帶,不然不知為什麼我不喜歡把東西夾在一起吃

我喜歡把它擺在盤子裡,然後像配飯一樣配著吃
很奇怪的習慣

Yuan

Yuan
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10樓

2007-10-03 23:34

我剛好相反耶
早餐吃最少,午餐其次,晚餐吃最多
早餐我只喝飲料,原因是沒胃口

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