今天:拳頭大烤地瓜一個+小七大杯冰拿鐵(無糖)+拳頭大水梨一個桌上還有2顆茶葉蛋打算留到11點再吃(只吃蛋白不吃蛋黃).昨天:兩匙大燕麥片煮味增湯加海帶芽+無糖大杯冰拿鐵前天:小七四季鮮果盒+大杯冰拿鐵+茶葉蛋兩顆(只吃蛋白)我自己是覺得應該挺健康,但就是荷包大失血,一餐吃下來都不便宜耶