andy52017 wrote:買好的肉都會拿去冷凍下班要煮時, 等退冰要很久冷凍肉要怎麼快速退冰 將肉放入冷凍前先初步分割處理。例如我都是買好市多的肉品,量很大。用保鮮袋裝一次煮的量,一袋袋進冷凍。當天上班前將晚餐要煮的肉拿到冷藏退冰,晚上回來即可煮食。臨時需要加菜就將冷凍的肉品用微波解凍,很方便的。