因為我在桃園的時候暑假友跟朋友去健身房玩2個月 3個人依起練
所以想說看站上有沒有大大也有參加的 可以依起練
一個人練不習慣...

小僑 wrote:灌系統的鬼 wrote:
你可以去上團體課程~!這樣大家一起健身就不孤獨了~!
要不然去買PT課程~!
在不然去德安的世界健身俱樂部健身~!
妹妹多~!人也多~!會員熱情~!服務人員親切~!
可是小弟是想壓重量...所以團體課程不是很有興趣
還是想找個拍檔一起練 還可以一起聊天比較不會無聊!
再來團體課程大部分都是有氧之類的那會消耗太多熱量 小弟是要增重 不是要減重@@~