如題。。。突然想到,,脂肪不是一圈肥油嗎!!!但。。有些人瘦身有成。。那,,那些脂肪是怎排出的?油要怎排出??進入胃排出?還是??之前常聽到消耗熱量,,卻一直沒留意,,那,,那些熱量怎排出呢??排出時,會有痕跡嗎。。
我想是運動後身體新陳代謝率加速身體器官對能量的需求也加大所以身體會分解脂肪產生能量熱量供給與支持能量給全身器官以維持正常運作而消耗掉脂肪的當攝入熱量小於身體消耗的熱量身體便會開始分解體內的脂肪抓東牆(脂肪)補西牆(身體各部器官)