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我到過年才發現老婆懷孕之後氣色變很差………………

Google了好久看不出所以然…只好來發文請較各位大大
請大家救救我這個保養門外漢,我老婆懷孕三四個月了,
想買些補品給她補補身子,不知道老行家好嗎?(這是第一個問題)

最近因為公司業務量增加,比較忙,常加班到十一點多,回家幾乎直接洗澡完就睡覺了,沒什麼時間陪陪懷孕的老婆,直到最近前陣子過年休假,
才發現老婆氣色變差 有時候還會孕吐不舒服….看起來好像真的很累


有同事推薦我到中藥行買乾燕盏回來自己燉,但...我不會燉阿!!!!
另外一群人是推買老行家的補品組合給老婆 裡面有燕窩、珍珠粉、益生菌
燕窩跟珍珠粉還可以理解…但益生菌是要吃什麼用的呢??(第二個問題)
有大大可以幫忙解答嗎? 大感謝 
2014-02-16 13:00 發佈
文章關鍵字 氣色 老婆
均衡飲食,多休息,保持心情愉快

比吃珍珠燕窩有效得多

這是2個孩子爸爸的經驗
因為她的食慾會不好.加上容易反胃..所以睡眠和飲食都會被干擾..
飲食請少量多餐.口味會變.請多加觀察.
補品..可有可無.吃多反而無益.

art74123 wrote:
最近因為公司業務量增加,比較忙,常加班到十一點多,回家幾乎直接洗澡完就睡覺

買啥都沒用
重點是你要改變
別說不可能
如果不去改變就真的不可能了
art74123 wrote:
常加班到十一點多,回家幾乎直接洗澡完就睡覺了

若這種現象會持續到你老婆生產
又沒有人可以幫忙照顧老婆小孩

你老婆生產之後會更辛苦
問問賣月子餐的
我記得他們不只賣產後的
懷孕到產後女性身體心理會不斷變化,要多體諒。
我老婆懷不同胎時想吃的東西都不一樣,以吃的下兼顧營養為原則。

art74123 wrote:
Google了好久看...(恕刪)


應該是平時營養比較重要

而不是吃什麼珍珠燕窩來的。

三餐吃的要好一點,她愛吃什麼就去吃

不要一餐一碗麵解決,必要時去問問營養師。
請你老婆暫時回娘家吧
我妹妹也是這樣
至少她媽媽比你方便照顧她
art74123 wrote:
Google了好久看...(恕刪)


會孕吐,吃什麼都不會有改善
你能做的,就是多陪她,讓她心情輕鬆點
她能吃的,讓她少量多餐的吃
不然吃太多會吐更兇,沒吃又沒東西吐
我太太前半年只要聞到滷類的必吐,半年後體質才會的比較好

懷孕有很多不能吃,例如意仁
這方面多問婦產科醫師,別偏信傳統密方,以免傷了孩子

同時也要準備生產時要用的器具,如生產護墊
產後做丈夫的要很細心照顧太太,先去了解什麼叫惡露,這是你一定會面對的,以免生產當天你拿不知所措

第一天的月子餐你也一定會準備不及,所以要先預先想好怎麼辦

建議你去問生過小孩的媽媽們
一堆連婚都沒結的,你問他們能問出什麼?
是否孕吐的關係?

如果孕吐厲害的話,

建議掛婦產科或者產檢時跟醫生反應,

醫生通常會開B群,

神奇的是補充B群之後,孕吐就能改善了,

樓主不妨試試.
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