市調,民調的可信度?

最近常在媒體上看到很多調查數據,

單一次的調查覺得取樣數很少,

每月調查一次的,也覺得公布的很片面;

可是在媒體上所引起的效應卻是很驚人,

還記得以前的公司做年度產品調查,就做了近兩萬份,

每個月還固定做近七百份的調查,

其中調查的人還要依照內政部的 性別/年齡/居住都市...等好幾個條件去分比例.
(如:男性/18-24/台北市... 各個條件下的人數比例)

最後年度報告的還要跟月累積起來的報告去做比對,持續地每年每月一直做.

因此一直以來都覺得在媒體上看到的市調民調可信度都不高,

不能做的因素很多,要在現實中取得一個平衡有困難,

因此想聽聽各位在這方面的想法,由於個人非此方面相關科系,

希望各位能給予多方面指導,謝謝!

(另外也請各位盡量別扯到實際商品或政治上去)