BigBear703 wrote:想問一下有人吃過他們家的白腎豆嗎???因為聽說是在飯前半小時吃就可以有效的抑制澱粉的吸收~有人可以分享一下使用的感覺嗎??剛看到網路再賣~超心動的!...(恕刪) 我還聽說過吃代餐可以不用吃飯....吃這些有的沒有的,真的知道吃下去的是些什麼嗎?像樓上說的少吃多動才是正道。