古代體能的訓練方式?

water7

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樓主

2013-02-24 20:22

近代培養體能的方式多以慢跑為主，那古代的東西方又是怎麼訓練呢?

2013-02-24 20:22 發佈

文章關鍵字訓練體能古代體能訓練方式

ama1314

ama1314
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2樓

2013-02-24 20:28

water7 wrote:
近代培養體能的方式多...(恕刪)

插沙法

免責聲明:說的話都不算喔啾咪~>_ ^

Girlmvp

Girlmvp
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3樓

2013-02-24 20:36

water7 wrote:
近代培養體能的方式多...(恕刪)

進少林寺

IdleBee

IdleBee
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4樓

2013-02-24 20:39

water7 wrote:
近代培養體能的方式多以慢跑為主，那古代的東西方又是怎麼訓練呢?

SUPER BIKE MEN

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5樓

2013-02-24 20:40

water7 wrote:
近代培養體能的方式多...(恕刪)

搬石頭

不好的照片就像一整段話；好照片則像一個句子；最棒的照片則像個詞兒

kantinger

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6樓

2013-02-24 20:47

整日挑水砍柴體力活就夠訓練了吧

pingyingtu

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7樓

2013-02-24 20:52

類似舉重，
新聞有報導，
台灣(還是澎湖？)有出一個清朝武舉人，
在家就是用舉石頭練身體。

至於跑步什麼的，
對於交通不方便的古時候，
應該是家常便飯。

SUPER BIKE MEN

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8樓

2013-02-24 21:20

pingyingtu wrote:
類似舉重，新聞有報導...(恕刪)

是古代人在醫藥方面不科學,如果綜合古代生活方式+現在醫學的話人人都是浩克 rock

不好的照片就像一整段話；好照片則像一個句子；最棒的照片則像個詞兒

晃過去

晃過去
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9樓

2013-02-24 21:32

water7 wrote:
近代培養體能的方式多...(恕刪)

一般人挑水挑糞+勞務走路......................練武之人嘛則是要先過

chiang:加減點一下(廣告)啦，不然最近要買server，總價快5百多萬，貴到想罵髒話.......

ginhome23

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10樓

2013-02-24 22:37

water7 wrote:
近代培養體能的方式多...(恕刪)

三妻四妾

所以早操晚也操

體能就是這樣培養來的!