小田0216 wrote:多吃糖未必會得糖尿病 +1不過吃太多醣類(所有碳水化合物)可能會讓胰島素分泌失衡的確有可能造成糖尿病且吃太多醣血液中醣的濃度太高很容易老化總之還是要適量尤其精緻食品多含很多醣真的要少吃
jly wrote:果糖會引起脂肪肝 , 造成肝功能指數上升 ! 脂肪肝是因為胖... 我不信不吃果糖但其它東西吃一大堆,體重超重的人都不會有脂肪肝....生活作息不正常, 不運動, 飲食習慣不良, 才是問題.
bluesystem wrote:jly wrote:果糖會引起脂肪肝 , 造成肝功能指數上升 !脂肪肝是因為胖... 我不信不吃果糖但其它東西吃一大堆,體重超重的人都不會有脂肪肝....生活作息不正常, 不運動, 飲食習慣不良, 才是問題. 你的邏輯有問題 ,我又沒說只有吃果糖才會引起脂肪肝 ,麻煩看文章先動一下腦 !
bluesystem wrote:脂肪肝是因為胖......(恕刪) 挑人語病...這樣好玩嗎就談果糖和牛奶而已 扯別的因素幹嘛做實驗 控制因素為一大重點 不然就沒有意義了呀話說 凡事都會有因果論的單指果糖 因為是不完全都同一種糖類組成所以在消化效率會比單純的蔗糖容易堆積也會快速消耗胰島素的產量 造成快速地老化也附帶產生糖尿病的危險因子...至於牛奶...因為有大量的酪蛋白和乳糖還沒糖尿病之前 身體早就會拉肚子 身體酸化 各種激素讓身體給敗壞掉了 看看老美喝牛奶 骨質疏鬆比亞洲人還嚴重耶