小弟準備畢業就要先當兵了,但是自己體能狀況也不是很好,很怕入伍會適應不良,想說要去健身中心鍛鍊體能,今天去問了加州,費用還真不是一般學生可以輕易負擔的,現在也正在猶豫中,當過兵的大大可以給小弟一點意見嗎? 謝謝
現在可能比較沒那麼嚴格了,不過小弟跑3000.拉單幹.爬鐵干都不行連伏地挺身恐怕也做沒幾下吧! 都怪自己很少運動的結果,現在後悔也都來不及了! 預士放榜順利的話,小弟應該7月底就要入伍接受士官新訓中心的殘酷訓練了! 聽學長說很操
想太多了吧!!況且鍛鍊體能又不用去健身房學校操場跑步不能練體能嗎?....學校的單槓場拉單槓不能練體能嗎?宿舍的地板不能做伏地挺身跟仰臥起坐嗎?...交誼廳不能做開合跳跟交互蹲跳嗎??假如以上你的學校跟宿舍都不行的話..那就去健身房吧!!
呵呵~這就是所謂的〔本末倒置〕嗎?當兵,不就是為了要鍛鍊體能的嗎?現在的兵役,已經可以算是大型的育樂營了只要心態調適得當,基本上體能不算是很操的吧如果真的是非常擔心,就多跑步吧,提高自己的心肺功能再來就是伏地挺身、單槓有空多弄個幾下不要自己嚇自己了~