最近覺得練身體只能練到外面練不到身體內部!這時候就要靠氣功了,氣功跟外功一樣好像也有分門別派台灣比較有名的氣功師父其中有一個叫李鳳山!感覺還不錯!網站上有他的課程!可是沒寫要不要收費不過我想應該是要!只是不知道多少但我也對太極拳也很有興趣!雖然我感覺氣功好像是萬流歸宗我也不知道氣功分門別派是怎麼回事練起來有沒有差別我也不知道請問有沒有氣功高手給我建議一下啊?
一般來說可以參加社區大學 一般都會有太極拳的課程或是上網看看太極拳總會 的課程我記的台北慈濟社大也有 一般都會有不錯的老師不過 要有半年以上 每週都打個的3天 (在家) 對於抵抗力會有不錯的效果(少感冒)女學员臉都亮亮的 (老師說太極拳屬於較深層的內部按摩)
雅痞 wrote:對了!我還有一個問題...(恕刪) 1、散手是中國武術徒手相搏的實用體現。散手原指單動作,不同時期有不同的稱謂:古稱相搏、手搏、交手、技擊、過手、徒手、白打、空手、散打...等。2、在運動的比賽形式稱「打擂台」,在台灣即「國術擂台」,省、區運已舉辦四十餘年,而大陸自1979年開展「武術散手」。“散手”是中國官方認同並正在加以確定的名稱。3、太極推手則是太極拳徒手應用體現、訓練與稱呼,比賽形式則分為定步推手與活步推手...