如果是品質不好的排汗衣,建議丟了.如果一件超過300元或有紀念價值的,請依以下方法清洗:1.衣服整件泡水,用水晶肥皂,沾水塗在油汙處,記得內外都要.2.靜置20分鐘以上.3.丟進洗衣機清洗.洗衣機洗劑最好是用液體水晶肥皂.嫌貴的話,自己上網找自製的方法,1公升成本19元.以上方法,一次見效,又便宜.