最近有個朋友身體出了點狀況(約1個月了!!之前是好好的),
是這樣的,他變的容易緊張....
緊張大家都會,但是過度就是一種病態,
他卻無法控制不緊張,沒生病前,到處遊玩吃餐廳聚餐都很ok,
但現在他卻無法在餐廳用餐,
外面的環境會使他緊張,緊張後胃就不舒服、想吐、頭暈...接著就想上大號......
連剪髮也會緊張,緊張後情況同上....看電影也會緊張.....
他也不知道是緊張什麼,找不出緊張的原因,好難幫助他!!
就連不常坐公車,去坐公車也緊張起來,然後整個很不舒服,症狀如上....
但是騎車、開車反而他都不會緊張,
他說自己能控制的情況下,他都很正常......
何謂不能控制呢?
就好比在外面吃飯,緊張後想上wc怎麼辦?
看電影緊張後整個人快暈了,怎麼離開座位呢?
剪髮到一半緊張想上wc也很麻煩.....
他的緊張來自於怕不舒服後想上大號的麻煩跟不方便!!
看過家醫科,說是自律神精失調已在吃藥...
但改善度不大,我很想幫他,卻不知道該怎麼做,
這是要靠自己努力克服就會好對吧!?
有大大身邊有這樣的朋友嗎?
或是親身經歷過呢?
該怎麼幫他?感覺吃藥只是局部幫助,
心理層面該怎麼幫助呢?
不好意思,打了一大堆的>"<.....
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