加班跟你的上司比較有關係，早一點起床工作等於多工作一小時。
早起床是有好處的，不過別起來工作，起來跑跑步，打打坐，打打太極拳，讀讀自己喜歡的書才對自己的身心有幫助。
我贊成早睡早起，不過別起來工作，那不會讓你不加班，也別再買類似的雜誌增加它們的收入，卻損壞你的腦袋。
每天早上早一小時起床工作，效率會大大增加，不會加班！？這招有效......才有鬼。
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我贊成早睡早起，不過別起來工作，那不會讓你不加班，也別再買類似的雜誌增加它們的收入，卻損壞你的腦袋。
