(好奇) 請問大大們有睡覺的癖好嘛?

甜甜蘋果醬

甜甜蘋果醬
個人積分：8分
文章編號：2168074

8分

樓主

2007-01-11 19:55

男朋友總是說我的睡覺癖好很差，我也只是抱著我的破布(大概24歲，已經破成一條一條的了

)然後關燈，聽DELLA的心靈音樂(開小小聲的，其他聲音都不能有....不然就會抓狂

)，不過，我很難睡就是了，吃了鎮定劑(xanax)2顆，加安眠藥(lime)1顆，都只睡4小時....

...，越打越覺得自己睡覺癖好很差，大大們來一起討論看看吧?

2007-01-11 19:55 發佈

文章關鍵字癖好大大們

joeytw

joeytw
個人積分：19分
文章編號：2168305

19分

2樓

2007-01-11 20:35

呵呵呵~~
我建議你睡覺前
運動一下~會比較好睡

我是燈關掉
安靜
就可以睡覺了

我是男生

armand

armand
個人積分：90分
文章編號：2168374

90分

3樓

2007-01-11 20:49

樓主大大

妳吃的太兇了吧.....

鎮靜劑吃半顆應該就夠了

妳居然還2+1

建議再去看看醫生.....

找到排解的方法比較好喔

Perfectionism

Perfectionism
個人積分：0分
文章編號：2168426

0分

4樓

2007-01-11 21:01

天呀, 你也吃太多藥了吧..........

你應該開始要戒掉你藥的習慣了........

不然你身體產生抗藥性

嚴重的可能兩個禮拜都睡不著喔......

看到你吃那麼多藥....好害怕喔...

做些運動幫助睡眠會比較好.......

我曾經在17 歲的時候

因為跟男友常吵架, 晚上又不想去想那些問題

所以買了一盒安眠藥吃..........

我只吃了一顆就可以睡上12個小時......

是不好的示範拉........之後在也沒吃過了

安眠藥是蠻可怕的東西喔..小心越吃越多喔

ian13

ian13
個人積分：92分
文章編號：2168703

92分

5樓

2007-01-11 21:50

小被耶！
好像不少人都有小被，
那不算怪癖吧！
發病睡不著算正常吧！不算怪癖囉！
做好心理建設再去睡覺會不會比較好睡阿

raytracy

raytracy
個人積分：1414分
文章編號：2168731

1414分

6樓

2007-01-11 21:54

樓主要不要考慮把安眠藥換成「褪黑激素」試看看? 至少比較沒有成癮性, 且在國外也只算是維他命類的營養食品, 不過用來調整睡眠時鐘是還算有效.......另, 也可以考慮去大醫院掛「睡眠障礙」科看看....

YODO

YODO
個人積分：15分
文章編號：2168786

15分

7樓

2007-01-11 22:05

甜甜蘋果醬 wrote:
我也只是抱著我的破布...(恕刪)

這樣跟史奴比好像喔！
這樣難以入睡很痛苦A，有些習慣是養成的，可以想辦法改，
至於抱毯子是因為熟悉感、安全感那就比較沒差了。

我睡覺一定要開小燈，我會怕黑

當然太吵我也睡不著啦～
還好我是不會認床認枕頭啦～～

好想天天吃大餐，好想回家睡搞搞，

Q_Q

Q_Q
個人積分：22分
文章編號：2168859

22分

8樓

2007-01-11 22:21

真羨慕開版者.

我好希望能一輩子不用睡覺, 也不會出現睡眠不足精神差的現象.

那這樣我可以多出好多的時間來用.

別叫我喀藥; 那會傷腦袋的.

羅小恩

羅小恩
個人積分：59分
文章編號：2168893

59分

9樓

2007-01-11 22:28

睡覺一定要有點 "聲音"，不管是小小的音樂聲也好
或是電腦風扇聲 (應該很多人沒這會睡不著

)

我是很好入眠的人，可以說是走到哪睡到哪
但是有唯一例外，就是...

完全無聲我會失眠！！！

所以每當停電的時候，就是我失眠的時候
因為完全無聲，反而腦袋裏面會有聲音出現
有點像 "耳鳴" 這樣小蚊子在叫的聲音
非常的痛苦... orz

至於燈光就沒差了，再亮也睡的很死...

P.S.還是不要靠藥物啦，傷身咧...

＊采昕＊

＊采昕＊
個人積分：8547分
文章編號：2169089

8547分

10樓

2007-01-11 23:04

我曾經聽搖滾樂睡覺
也在電車，bus上聽音樂睡覺

以前也有開燈睡覺的習慣

現在換聽相聲睡覺...

不知道下次會如何睡覺...

而且很怪的是...聽古典，搖滾，日本語，英語，粵語會睡著，偏偏國語不會睡著

所以我是千萬不能聽國語睡覺的...

還有...以前的nb風扇很吵睡得著，現在風扇太吵反而睡不著...

怪怪

請常念：南無阿彌陀佛！