小弟之前 因為嗜茶葉到了一種瘋狂的程度 幾乎一斤茶葉 一個月喝完
導製小腸過度乾澀 排便到了痛苦的階段 像在排石頭 但其實並不硬
之後WC常常就會看到紅紅的 直到有一次 紅的程度讓我也嚇到了
跑去看醫生 醫生也診斷出 因為坐太久 所以有顆小小痔 加上嗜茶讓便便很乾
導致肛裂 在這之前 試過大吃青菜 水本來就喝很多了 依舊不得其果
後來吃了朝日的啤酒酵母碇 情況改善很多 也吃過所謂的膳食纖維 效果普通
但還是沒辦法到每天到廁所報到的程度 SO..自己翻開了一些中藥書 找了一些常見藥材
煮了煮 發現效果奇佳 現在天天報到 上廁所也成為一件愉快的事情
也沒在依賴軟便劑了(內行的都知道這有依賴性) 啤酒酵母碇 大吃大喝時會補上(個人覺得
效果不錯 體內環保類 價格又便宜 其它廠牌沒試過 味道像健素糖) 現在公開我喝了三個月的
這味 至於是自己找藥材煮的 SO..有沒有副作用我不能保證 但皆為常見藥材 個人稱這味為
"七珍湯"(自吹自擂) 目前喝了 感覺氣色較好 體力佳(可能心理作用) 至今還沒感冒過
我個人是煮來當水喝 味道清爽甘甜 一鍋2500CC的水 配上三四顆冰糖(冰糖可有可無)
1:紅棗10粒 剖開讓養份方便流入 (我這的中藥店一大包80 可以煮10次以上沒問題吧)
2:當歸2-3片 算是裡面最貴的藥材 50元約可以煮5次
3:黃耆10-15片 建議一次買一大包 200元 比零售便宜很多
4:甘草 8-10片 這個50元約可以煮7次
5:枸柜25-30粒 大包就是划算很多
6:決明子 用手抓一把(適量即可) 我是用炒過的 請中藥店炒 一大包80元 煮到手軟
7:菊花 10朵 清熱解毒 增香味 40塊就一堆了
#喝下去後 我不會拉肚子 水份 軟硬 是呈完美型態的
水滾後 我只將料下去煮個半小時 藥性更好應該要煮更久 風味也會較不一樣
然後蓋鍋讓藥材泡一陣子 水涼後 撈起藥材 把湯倒入容器冷藏
其實中藥湯熱熱喝較好 不過我懶..而且天氣還算熱 以上 報給也有隱疾的人
如果有成效 記得來回PO喔!
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