最近在認識了跑跳運動,感覺滿酷的,讓我想起以前在電視上看到成家班的幕後花絮,在教你從高處跳下時,如何將力量釋放,看起來的動作是,落地時,要滾個幾圈,大家知道要如何滾,要滾幾圈嗎,手要如何放,還是有甚麼裝備要注意的,赤腳可以從高處跳下嗎!?
nicknick0102 wrote:最近在認識了跑跳運動,感覺滿酷的,讓我想起以前在電視上看到成家班的幕後花絮,在教你從高處跳下時,如何將力量釋放,看起來的動作是,落地時,要滾個幾圈,大家知道要如何滾,要滾幾圈嗎,手要如何放,還是有甚麼裝備要注意的,赤腳可以從高處跳下嗎!? 加入體操隊