我今天的早餐:火烤Bagel搭營養蔬菜

我今天的早餐:火烤Bagel搭營養蔬菜



新鮮蔬菜不要調味 直接水煮就很甜了

8分熟水煮蛋 不用多說 就是好吃

火烤藍莓Bagel更不用說 味道一百分

這是份清淡的早餐,適合前晚大吃大喝後食用

大家今天吃些什麼?
2011-10-19 6:22 發佈

EilianChou wrote:
新鮮蔬菜不要調味 直...(恕刪)


你是家庭主婦吧 不然怎會弄這麼好
我真慚愧...2顆油膩膩的肉粽已下肚


你吃的好健康

EilianChou wrote:
新鮮蔬菜不要調味 直...(恕刪)


那是巧克力醬還是烤焦了阿????
如果是烤焦的建議挑掉不要吃了~~
看了就很黑的樣子

EilianChou wrote:
新鮮蔬菜不要調味 直...(恕刪)

我吃了蔬菜蛋餅(根本沒蛋)
還有一些炸肉
一杯咖啡牛奶


我早餐最喜歡吃一堆東西,中午不用吃
外星人~不可恥 *0*
早上吃了肉羹麵(遠目)
對於看起來很健康的食物我只有一個感覺,那就是:不好吃XDDDDDDDD~

EilianChou wrote:
新鮮蔬菜不要調味 直...(恕刪)


肉餡餅+咖啡~

每天早餐的經典搭配!!

一個若無其事的晴天,有九個女孩在我的心中漫步著, 有時會寄託於偶然,我的沉寂、我的珍視啊! 妳們的降臨是一個錯誤。

EilianChou wrote:
按這裡檢視圖片新鮮蔬...(恕刪)


請問一下樓主為什麼要"火烤"呢?
如果只是為了加熱,建議可以用微波爐即可.
我都是用700W微波30秒.
貝果上面用廚房紙巾用開水沾濕蓋上.
這樣微波出來的貝果夠熱又不會乾,很像剛出爐的感覺喔.
Robert1012 wrote:
如果只是為了加熱,建議可以用微波爐即可.(恕刪)


這個 我真的無法贊成耶
所有用微波過的 都會軟軟的乾乾的(雖然用紙巾了 影響還是會有!)
bagel那種麵製品 用烤的 皮酥酥的 很香
用微波…抱歉 真的很糟糕 會變很「潤」=_=
(這是個人的經驗談…微波比較快呀 呵呵)

啊 樓主今天的早餐
看起來很costco呀…
蔬菜很像冷凍包呀!
(對了 bagel少了cream cheese…^q^ 我是非塗不可… )

fishbird wrote:
你是家庭主婦吧 不然...(恕刪)


男大生...


幻夜 wrote:
我真慚愧...2顆油...(恕刪)


下一餐要更好!


kokocdccab wrote:
那是巧克力醬還是烤焦...(恕刪)


我也是用波浪烤盤烤出來的

有烤紋是很正常的~


yy~F32 wrote:
我吃了蔬菜蛋餅(根本...(恕刪)


炸肉!!! 油炸物真的是別吃啊~


followthewindblow wrote:
早上吃了肉羹麵(遠目...(恕刪)


健康飲食很重要滴


Robert1012 wrote:
請問一下樓主為什麼要...(恕刪)


微波的貝果真的不好吃...

烤過的貝果 外皮酥脆 真的好香!


tinvansiwa wrote:
肉餡餅+咖啡~

每...(恕刪)


這是IKEA的組合餐嗎?


lolice wrote:
這個 我真的無法贊成...(恕刪)


貝果是Costco的巧克力口味,蔬菜是新鮮的

不塗Cream cheese是因為有巧克力了

不塗醬可以減少一點熱量

魔鬼總是藏在細節
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