大家平常吃甚麼健康食品？

vdml

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樓主

2006-11-23 0:36

最近人越來越注重健康跟養生
市面上也一堆各式各樣的健康食品

像綜合維他命錠芝麻錠，葡萄子，靈芝，纖維錠，XX草
卵磷脂鈣片葡萄糖胺 DHA 魚油深海XX油

不曉得大家有啥選擇

2006-11-23 0:36 發佈

文章關鍵字健康食品

Yuan

Yuan
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2樓

2006-11-23 0:52

平常每天會吃綜合維他命
一個禮拜固定喝一~兩瓶的雞精

補補補補補阿~~

不這樣子的話每天熬夜身體真的會搞壞

汎用貓型兵器

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3樓

2006-11-23 0:55

有個比較少見的新玩意兒叫引藻
裡面含有PPars據說對新陳代謝很好
我吃過一陣子，覺得還不錯
精神會比較好，而且某些不好的身體指數有降...

bosswai

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4樓

2006-11-23 1:29

韓國人參是每天必定含一片.. 還有朋友代理的牛樟芝錠(不知道有啥功效?) 給我我就吃.

再加上每天1科綜合維他命真的吃過的健康補品實在是一大堆.. 還有珍珠粉跟龜鹿2仙膠因為親戚好友每逢佳期就常常送來我家所以家裡一大堆補品. ,還有台灣吃不到專門外銷給日本人吃的烳燒鰻,屏開頭的那家, 因為是自己人 ,不用錢. 一般市面是買不到的那應該也很補吧流口水

但是真的有啥功效說實話我感覺不出來說? 可能是還年輕吧

F.S.S

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5樓

2006-11-23 7:27

我每天吃"國產"長庚生物科技研發的產品~大麥苗錠
之前有人建議我少吃综合維他命，因為化學成分居多(比較不天然)，維生素A也過量。

建議:要吃補品(1.先詢問醫師2.再加上配合你的體質3.年齡4.其他等等來採購產品，多管齊下效果會比較好。

你是突然肚子餓? 要吃蜻蜓嗎?

羽落的葉

羽落的葉
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6樓

2006-11-23 7:38

U_U...不知道是自己老了～還是膽子小了..
除了運動外.

早上吃兩顆紅樟芝
中午吃兩顆姬松茸王
晚上吃兩顆紅趜納豆

感覺還不錯...不知道是運動讓體力變好，還是補品讓身體好些...

只是感覺最深刻的還是小朋友會定期出走><.貴

mymachi

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7樓

2006-11-23 9:28

汎用貓型兵器 wrote:
有個比較少見的新玩意...(恕刪)

引藻...根本就是綠藻的一種
那是台灣廠商搞出來的花樣...
就像東森上某牌的手錶一樣

所有成份與數據都來自綠藻
不過說實話
多吃是綠藻是不錯的
如果您覺得很有效
改吃綠藻有一樣的效果
不需要特別去買那種經過炒作的引藻

是便宜很多很多

SonySonic

SonySonic
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8樓

2006-11-23 9:55

綜合維他命或者維他命c錠，
這兩樣比較常吃，
黃蓮丸，上大夜班時必吃，
不過，說真的，吃這些總讓我有種吃藥的錯覺><，
所以個人還是推薦多吃水果、蔬菜，多喝水來得好，
至少吃起來比較有味道呀。

water8239

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9樓

2006-11-23 9:59

國中唸過的一篇課文中提到,

藥補不如食補,食補不如運動補~~

阿東

阿東
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10樓

2006-11-23 10:07

vdml wrote:
最近人越來越注重健康...(恕刪)

目前是每天吃一顆綜合維他命+一顆魚油
加上一星期游4~5次2000m

只要01還有發政治文的白鷺與紅鷺在,就會有我!