患強迫症很煩惱

blackcat555

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樓主

2011-05-11 22:55

出門, 要檢查很多次窗有沒關好, 多次電器有沒關, 多次水喉有沒關, 多次某些電源插頭有沒拔出, 多次燈有沒關好, 檢查完畢, 關門, 要檢查很多次門有沒鎖好...........乘升降機啦.... 有時侯要折返重新檢查.....

2011-05-11 22:55 發佈

文章關鍵字強迫症

MGS

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2樓

2011-05-11 23:07

我可以理解你的困擾....

我朋友也有一樣的陣頭

但是,我在學校相處五年都不覺得有甚麼不同..

應該心理的狀態影響很大吧

加油~~放輕鬆

jerlsy

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3樓

2011-05-11 23:07

你需要的是老王的貨櫃屋~~XD
沒水沒電只有米~

Invitai

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4樓

2011-05-11 23:14

有去看醫生嗎?

15 words 15 words

皮很丘

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5樓

2011-05-11 23:21

jerlsy wrote:
你需要的是老王的貨櫃屋

抱歉我第一眼看成需要隔壁的老王

Joseph.

Joseph.
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6樓

2011-05-11 23:26

blackcat555 wrote:
出門, 要檢查很多次...(恕刪)

我也有這個"症頭"

我的方式是做特別(加深)的記憶
例如：車停好，要上鎖，上鎖完成的這個動作，我會特別將"動作"記憶起來
當我再想車是否有上鎖時
我就把剛才的"動作"記憶調出來，告訴自己車已上鎖了，不用再回頭檢查一次

願消三障諸煩惱願得智慧真明了普願罪障悉消除世世常行菩薩道

Vic.k

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7樓

2011-05-11 23:31

我懷疑我有輕度強迫症
每次都要檢查很多次，明明東西都鎖好了

battery0922

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8樓

2011-05-11 23:37

blackcat555 wrote:
出門, 要檢查很多次...(恕刪)

我也有.........該怎麼辦.....
一直會感覺到手沒洗乾淨...
然後一直洗

hikes

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9樓

2011-05-11 23:53

第一你長期壓力累積,試著讓自己放鬆一些,強迫自己試著只檢查一次,心想水漏就讓他漏,幾次後習慣會讓你改善.

HP153

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10樓

2011-05-11 23:55

我只在對錢包有這種症頭

明明知道錢包裡有錢

進店門口之前

還是要拿出來檢查一下