從以前一天一根到鼎盛時期一天兩包，正常一天是抽半包多一點(約13根)
目前一天一包多一點點(這一個多月失戀心情不好，有多抽了不少)。
其實我知道自己的煙癮很大，一起床就要抽，吃完飯一定要抽，
只要有一段時間不抽就會脾氣不好，呼吸不順，心浮氣躁的。
但生病了，支氣管就會發炎，痰出不來，一直咳不停，
上個月得了A型流感，引發了肺炎，根本沒力氣抽煙，因為一直昏睡，
流感吃了克流感痊癒以後，我又忍不住抽煙了，
可是不知道是吃藥的關係還是怎麼樣的，煙抽起來的味道怪的讓我抽一口就熄掉了，
我當時以為可以趁這個機會戒煙了，但肺炎也好了以後，我又開始抽了起來.....
(沒吃藥以後就沒了那種怪味道了)
其實大學時期有戒過煙，算是戒煙吧.....
女生抽煙是真的不太好啦，那時也是因為和另一半住在一起，為了他戒的，
那時除了睡醒的一支煙，還有三餐外一支煙，我沒有多抽任何一根煙，
但那時脾氣好差，然後........重點來了，就是我變胖了！！！！！
雖然當時另一半並不在意我的體重，但我自己受不了啊！
戒煙的短短三個月內(三個月內每天都只有抽四根煙，最多偷抽一根)，
我居然胖了七公斤！你沒看錯，是七公斤！
之後我真的受不了自己肥的和豬一樣，
只要一想抽煙就會拼命吃東西，
我還是放棄了！
靠著又回覆抽煙的生活，才讓那些噁心的肥肉消失......
只是，年紀越大就發現抽煙對身體的影響越大，
又加上，我第一包抽的煙買的時候才三十五，現在漲到八十了！
我一個月差不多是抽三條......我都去量販店買，
一個月的煙錢約是2000。
我發現若是戒煙，身體會變好，也可以省錢，
更不會因為抽煙被說話(男女還是不平等啊！女生抽煙就會被多看一眼！)
可是，我不想變胖！我真的不想變胖啊！
有什麼方法嗎？求助！
謝謝
