想請問各位每天的連續睡眠時間大概是多久???(指睡覺時都不曾醒過來的連續睡眠)

小狗窩窩

小狗窩窩
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樓主

2011-01-17 3:06

我一天約睡9小時,但我通常只要連續睡5個多小時,都會中途醒來1次,然後又再繼續睡3個多小時,所以我發現我的連續睡眠時間是5個多小時~

所以我想請問各位的連續睡眠時間通常是幾小時(就是中途不曾醒來過的睡眠時間)

2011-01-17 3:06 發佈

文章關鍵字睡眠

海斯勒

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2樓

2011-01-17 3:11

小狗窩窩 wrote:
我一天約睡9小時,但...(恕刪)

我一天大概睡5小時但大概3小時就會醒

去年我們就已經證明了啦，男人啊!不用過40啦，基本上滿18就已經剩張嘴了

老~殘~窮

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3樓

2011-01-17 3:44

小狗窩窩 wrote:
我一天約睡9小時,但...(恕刪)

當兵時期在休假期間睡過30小時........
完全處於睡死狀態........

命運既然來凌辱我們,就應該用處之泰然的態度予以報復

sanoko

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4樓

2011-01-17 3:52

小狗窩窩 wrote:
我一天約睡9小時,但...(恕刪)

四小時
接著只要風吹草動就會醒

ghlhow

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5樓

2011-01-17 4:46

剛回美國,還在調時差. 直接睡18小時. 剛醒的時候還不知道,想說我時間都調過來了. 直覺得認為是早上8點, 還暗自幹醮太陽公公怎麼還沒起床.以為是緯度的關係. 哪知看時鐘已經是晚上8點了.... 可惡還我一天假(我的星期六)

小狗窩窩

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樓主

2011-01-17 6:07

ghlhow wrote:
剛回美國,還在調時差...(恕刪)

我指的不是這一生最長的連續睡眠時間,而是你們平常的連續睡眠時間最長多久???

DP4

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7樓

2011-01-17 8:26

小狗窩窩 wrote:
我一天約睡9小時,但...(恕刪)

這幾天寒流來襲
假日又不用加班
晚上早早去睡
22:30~11:30
吃個午餐
看個新聞
不知不覺又睡著
起來已經是17:35
冬天補眠好時機

angela000217

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8樓

2011-01-17 9:03

小狗窩窩 wrote:
我一天約睡9小時,但...(恕刪)

23:00-23:30睡到06:30中間很少起來過偶而起來噓噓。

小狗窩窩

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樓主

2011-01-17 9:53

angela000217 wrote:
23:00-23:3...(恕刪)

醒來不一定要起來 ,我指的是連續睡沒有醒來的連續睡眠時間,每天最長通常幾小時

香酥雞巴比Q

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10樓

2011-01-17 10:28

小狗窩窩 wrote:
想請問各位每天的連續睡眠時間大概是多久??...(恕刪)

連續深層睡眠的時間，約五個小時。

辛苦的打字，只是為了充實資源回收桶的容量～～