我個人超愛喝湯的啦.
光想到各種各樣的東西一鍋煮,
把食物的精華都煮到湯頭裡, 哇, 光喝湯就飽了.
所以不管是自己做菜, 或是在外吃飯, 幾乎一定有湯.
熱騰騰的一碗湯下肚, 整個人從心裡暖起來, 多幸福啊...
家中女王最近鳳體微恙, 難得週末有點胃口, 指名要喝羅宋湯.
看看 Mobile01 上似乎還沒有朋友介紹過;
就來跟大家分享一下我們家的羅宋湯吧!
這次為了讓女王補元氣算是下足本了, 材料都是今天早上到傳統市場買的.
也許賣相不見得好看, 價錢也不見得便宜;
但是新鮮看的見, 而且逛傳統市場比量販店還好玩哩.
份量上用的是九公升的義大利快鍋, 一大鍋可以喝好幾天.
反正只有週末才開伙, 自己家裡要吃的, 不要太省...
01. 材料: 牛肋條, 洋蔥, 蕃茄, 洋菇, 胡蘿蔔
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-0e010bcf160095e2e130e4249c927d41.jpg)
外面大部分的羅宋湯都有放馬鈴薯, 以及用水煮蕃茄或蕃茄醬來調味.
我個人較不愛放馬鈴薯, 因為湯會濁濁的.
另外, 我想多些牛肉的原味, 所以只用新鮮蕃茄而不另加蕃茄加工品.
至於用肋條的原因是油花比較多, 煮起湯來比較夠味.
再來也比較容易煮軟, 不需花太多時間烹煮.
煮之前, 肋條用米酒稍微抓過醃一下下.
02. 胡蘿蔔, 滾刀切適當大小.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-b26a0766502597e5142c15adefcbfbff.jpg)
03. 蕃茄, 用滾水稍微燙一下, 有點皮肉分離即可, 待會比較方便去皮.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-eda4141fa40c74da54cef85d97ca78ed.jpg)
應該是六顆啦, 但是這個小鍋一次放不下六顆...
這次使用傳統黑柿蕃茄三顆, 牛蕃茄三顆.
黑柿蕃茄較適合煮湯, 煮起來酸味比較足;
牛蕃茄比較肉厚而甜, 適合作涼拌菜.
04. 去皮後的蕃茄 (不知為何, 總是讓我聯想到某電影...)
第六顆這時正在補燙中.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-4a442c3d721a8d4f13dec587ff04aa3f.jpg)
05. 去蒂切成適當大小.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-99348b11534efabbe4a1f2a71e2a4d3d.jpg)
06. 洋菇洗淨, 切片.
這洋菇有點貴... 不過連跑幾攤都買不到, 看在它顆粒還夠大的份上就算了.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-5792fb22b3ed4effa536173dce78738e.jpg)
07. 洋蔥, 切小丁.
這次的洋蔥有夠重, 飽滿紮實, 果然煮起來又香又甜.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-e7a3c4a3e3307a07039eac2c1263ba6e.jpg)
08. 月桂葉, 少少幾片便有極好的效果.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-1b49cef1914fdee017a8f9807e9a592a.jpg)
09. 祭出菲姐最愛: Lxxxxxxxa 義大利快鍋!
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-c98ebd56a8f97bce319ef88c48211deb.jpg)
10. 所有材料一股腦丟進去, 已經佔了滿水線以下六成空間了.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-e654f1a9245346e01faf1621cfeb1fd7.jpg)
11. 加水加到滿水線.
上面綠褐色碎末狀物是乾燥的羅勒, 奧勒崗 (披薩草) 及少許綜合乾燥香料
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-eff66d13e6cfa31e86c53b103fb87c63.jpg)
12. 蓋上蓋子, 大火煮到發出 "七~七~七~" (菲姐都醬子說的...)
香味也開始慢慢隨著溫度升高而散逸出來...
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-8e39c0755dce27a42e1a4edf1b72a82f.jpg)
13. 約 30 分後, "七~七~七~" 了, 轉小火續煮.
牛肉需要的續煮時間約再 30 分鐘.
當然, 此時香味不斷, 持續作用中~
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-b852c9e1018196c1ad3e3a22ccad290c.jpg)
14. 續煮 30 分後, 關火. 關火後稍燜一下再把壓力洩掉.
洩壓時, 那股混和著蔬菜的甜味與牛肉獨有的香味, 搭配著洩壓閥的笛聲, 嘖嘖,
女王在客廳已經蠢蠢欲動了, 索性跑來參加開蓋大典.
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-f59c4397f654f823bb1a7edb4c484e2d.jpg)
15. 開蓋啦!
哇! 滿鍋的精華, 濃郁的香氣撲鼻而來, 此時再加入鹽巴調味, 大功告成!
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-0eeb5e847e2febdbc52bebd329d404c8.jpg)
16. 隨手舀起一瓢
洋蔥, 蕃茄已然化開, 胡蘿蔔香甜鬆軟; 主角牛肋條更是軟嫩肥腴,唉呀呀, 原汁原味, 入口即化...
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-c7d2a27265d3937d92ec255d677cb719.jpg)
17. 盛入碗中, 最後輕輕灑上一點點荷蘭芹, 現磨的黑胡椒粒...
![[溫暖一鍋煮] 我家的羅宋湯](http://attach.mobile01.com/attach/200607/mobile01-0d3e59b21b180b95252c8891c78df3a5.jpg)
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唔... 後記不知道要寫些什麼... 晚上吃太飽, 沒什麼精神了現在...

好吧, 喝湯真的會讓人有種幸福的感覺. 就醬.
報告完畢...