上班都需要穿皮鞋,腳弓中間的筋會痛,有沒有解決辦法?

kcvo

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樓主

2010-10-20 20:34

上班都需要穿皮鞋,腳弓中間的筋會痛,有沒有解決辦法?

上網查都說是腳根會痛

可是我的腳根不痛,弓中間的筋會痛

我都要故意用樓梯壓一壓腳弓,才正常

請問大家都是怎麼處理這類的事?

2010-10-20 20:34 發佈

文章關鍵字皮鞋中間解決辦法

baalgame

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2樓

2010-10-20 20:37

kcvo wrote:
上班都需要穿皮鞋,腳...(恕刪)

是不是鞋後跟太高了?

找腳底板厚一點的襪子穿穿看，應該可以改善不少

逆低公肖委

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3樓

2010-10-20 20:39

kcvo wrote:
上班都需要穿皮鞋,腳...(恕刪)

1. 襪子穿後點，別穿一般的薄式襪子

2. 墊鞋墊，加高鞋墊，前提是你的鞋子還有空間

真的有差

恩，你說的算~~~!!!!

kcvo

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樓主

2010-10-20 20:59

逆低公肖委 wrote:

1. 襪子穿後點，別穿一般的薄式襪子

2. 墊鞋墊，加高鞋墊，前提是你的鞋子還有空間

baalgame wrote:

是不是鞋後跟太高了?

找腳底板厚一點的襪子穿穿看，應該可以改善不少

喔喔!~感謝兩位的回應!~

兩位都這樣說那應該就是薄襪子的關係了

我正是穿薄襪,而且我覺得鞋裡有點太硬

回頭馬上試試 ^++^

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中出最中肯

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5樓

2010-10-20 21:43

應該是鞋墊有做墊片, 可以挖掉嗎?

我的 puma 腳弓也有墊片, 我一支腳就很不舒服, 火大我在辦公室就脫下來把它挖掉,,,,,

好輸暢阿...

sanoko

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6樓

2010-10-20 22:26

腳弓… 是否懸空？
換一個軟一點的鞋墊（矽膠墊，好像三百一對？）會好很多

ryanpopo

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7樓

2010-10-21 3:34

可以試試看拉小腿，應該可以改善。不過正解還是去找復健科看看。

jennifer9796

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8樓

2010-10-21 8:54

醫生看->先 , 後->買德國原裝進口的Birkenstock勃肯鞋 !

aaaomc

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9樓

2010-10-21 9:07

去買ECCO
我去參展站五天都沒事
洗澡時自己按摩腳底板舒緩一下
拉拉筋,前後弓箭步應該都有用

天災人禍我們避免不了,但車輛主被動安全,我們可以有選擇的權力!!!

kourin

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10樓

2010-10-21 10:17

會不會是筋膜炎?(姿勢不良造成的)

嚴重的話會痛到不能走路。