請問有經驗的大大, 這狀態是靈魂出竅還是遇到阿飄?@@

昨晚歷經一個很不可思議的體驗，不知道這狀態是靈魂出竅還是阿飄來找你＝　＝
不過因為自己當時有被嚇到，過程中有抗拒進入這狀態，所以過程沒有完成
我很怕如果是靈魂出竅的話，回不來怎麼辦，或是阿飄想附身的話，我會不會半夜裸奔，上了今天的新聞囧
想請教有相關經驗的大大能夠幫我看一下，這是屬於什麼情形，如果下次再發生這狀態時
體驗一下會不會有安全上的顧慮
　
=====================================================================
事情經過：
　
事情發生在昨晚，因為晚上很熱，剛好外面月亮很亮，所以到窗外吹吹風，順便賞月
昨天的月亮只有一半，天上還能夠看到幾顆星星，然後我就去睡了
　
我習慣仰睡，不過不知怎麼回事一直睡不著，閉上眼睛一陣子之後就開始進入狀態了
我以前常遇到夢靨(俗稱鬼壓床)，總共三四十次以上，所以我非常肯定不是夢靨
耳朵沒有聽到電視機的頻率聲，身體也還能自由活動，沒有任何困難
　
我開始感覺好像有種漩渦包圍著我的意識，而且全身開始發麻（不是只有手，真的是全身）
而且發麻的點很細，好像全身的毛細孔都長刺一樣，穿刺出我的身體
我的心跳開始變的非常急促，然後感覺身體有點像躺在海上一樣，意識好像要慢慢沉沒．．．
　
說真的當時嚇死了，心想會不會靈魂要出竅了，或是遇到阿飄，我馬上睜開眼睛
眼前很正常房間什麼怪東西都沒有，動一動手發現身體很正常，於是又閉上眼睛
一閉上眼睛，那種感覺又慢慢襲來，當時我是很想試看看就讓他沉下去吧
但是又怕危險回不來，因為很害怕所以心理很抗拒，一直閉眼睛和睜開眼睛
之後這狀況就慢慢退去，心跳也開始回復正常

回到正常後發現想睡覺卻睡不著，躺到真的累了才睡著，是的我昨天大概只睡到一個小時
=====================================================================

我不是很清楚這是什麼狀態？有沒有危險性？希望有相關經驗的大大幫小弟解惑一下
我大概知道如何進入這狀態，在我很小的時候也發生過一次，那時候不懂人為什麼會睡覺
試著想要在清醒的狀態下進入睡眠，簡單的說是想要進入睡覺和清醒的中間狀態
如果沒有危險性的話，我是還蠻想再試看看的，只是好奇= =+

補充：我本身沒有信仰，去廟裡拜拜只是偶而，也不會冥想打坐，這幾天睡眠也還算充足
精神很好，工作上也沒遇到壓力，吃飯只是正常吃便當沒吃怪東西。
另外進入狀態期間心跳加速的感覺，跟動手術的時候全身麻醉的過程幾乎一模一樣，
人有可能自發性進入麻醉狀態嗎？