咖啡的大大大大大疑問

我愛附有台灣味的女生~

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樓主

2010-08-03 11:22

常常聽電視廣播之類的說喝咖啡會骨質酥鬆..
但是又說喝牛奶有鈣質對骨頭好..
那咖啡裡也多少都有加牛奶阿..
怎麼會骨質酥鬆?? orz

2010-08-03 11:22 發佈

文章關鍵字咖啡

dc0001

dc0001
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2樓

2010-08-03 11:24

我愛附有台灣味的女生~ wrote:
常常聽電視廣播之類的...(恕刪)

咖啡加的是奶精吧
奶精不是奶製品...

haiyabusa

haiyabusa
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3樓

2010-08-03 11:25

我愛附有台灣味的女生~ wrote:
常常聽電視廣播之類的...(恕刪)

咖啡都是加奶精吧？即使是拿鐵大多也是加奶粉
早餐店的咖啡牛奶或許有加鮮奶，但量應該不會超過1/3杯吧？

Peniz Chang

Peniz Chang
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4樓

2010-08-03 11:25

咖啡及可樂不要過量就好

我一天頂多喝350cc的黑咖啡......

想補鈣，直接吃鈣片比較快

lee_2009

lee_2009
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5樓

2010-08-03 11:33

在網路找到一篇不錯的文章：喝咖啡會引起骨質疏鬆嗎？

有興趣的網友可以參考看看^^

Morgan1130

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6樓

2010-08-03 11:59

haiyabusa wrote:
咖啡都是加奶精吧？即使是拿鐵大多也是加奶粉...(恕刪)

拿鐵裡加的應該是鮮奶.

但是對於多喝奶可以預防骨質疏鬆... 現在大家說法也不一:
重建對牛奶攝取的認識

anneybaba

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7樓

2010-08-03 12:20

以現在的觀點
恐怕牛奶的評價已經低於咖啡

咖啡不如想像中的有害
而牛奶也不如想像中的有益

咖啡可以抗癌
牛奶只是氧化的脂肪

以上都不是我說的
是我聽說的

不關我的事

幻天擎

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8樓

2010-08-03 12:26

我愛附有台灣味的女生~ wrote:
常常聽電視廣播之類的說喝咖啡會骨質酥鬆..
但是又說喝牛奶有鈣質對骨頭好..
那咖啡裡也多少都有加牛奶阿..
怎麼會骨質酥鬆??

但是也有一派人仕說

牛奶不適合人體
http://forum.pchome.com.tw/content/11/8421

請適量攝取吧

凡事過與不及都是不好的

骨質酥鬆聽起來配粥好像不錯

chiang：不用耍嘴皮子，有沒有違規你心理很清楚，如果不服，那也可以，等你當01老闆你想怎麼作都可以。