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如何快速增肥(請教有經驗人士)

(本人身體是健康的)小弟弟我一開始是每天拼命吃 狂吃 猛吃,但是就重那麼一點點,而且持續吃一陣子就感覺自己好像有點厭食症,少吃一點又回復原來的體重,之後索性一氣之下,到超市買了瓶橄欖油,看上面是說零膽固醇,就每天喝300CC分早中晚喝,要不是有一股噁膩味 我早就一天一瓶的灌,之後喝了第二天,聞道橄欖油的味道,OH~要吐惹,就加了一罐養樂多,一比一的比例下去喝,口感從原本的黏稠帶一點滑順,至少還有一點酸甜味,感覺有一種特別的FU~之後幾天我又嘗試套美粒果.套果菜汁.套牛奶.套可樂.套沙士.套舒跑.套奶茶,發覺一定要套酸的才有辦法喝的下去,就這樣喝了一個多星期,起床之後全身酸痛,整天都很啊炸,體重確實有明顯多了快五公斤,就再有一次上廁所種芋頭的時候看自己的芋頭,發現整條油亮油亮的,整個馬桶上面浮一層油,嚇到我了,只好停止繼續喝油,之後身體有比較正常,但是體重還是又變輕了,請問到底要怎樣才可以變肥佬呀?
2010-07-13 13:04 發佈
文章關鍵字 經驗人士

jtl0933 wrote:
(本人身體是健康的)...(恕刪)



吃金柯拉
jtl0933 wrote:
(本人身體是健康的)...(恕刪)


這問題我也幫不了你...

我的消夜常常是單人份的150元鹹酥雞外加兩瓶啤酒 也是胖不了

唉~~站長 幫幫我啦
我要當個毫笅孩!!
jtl0933 wrote:
(本人身體是健康的)...(恕刪)


簡單啦
準備泡麵碗的白飯
+肉鬆

晚上12點看電視
弄成泡飯...肉鬆下去拌
吃飽就來睡
1個月見效
請勿購買韓國品牌,買伊索比亞的產品人家還會和您說謝謝,買韓國產品他們只會笑你笨再桶你一刀
神戶齊 wrote:
簡單啦準備泡麵碗的白...(恕刪)

真的有效嗎?還有為什麼要晚上十二點??(非常認真)
1.不能運動
2.喝甜的飲料,下午跟晚上睡覺前都喝(搖搖那種都可以)
3.長時間坐著
4.吃飽就睡
這樣看看吧~~
也許是你還年輕,代謝好,老了就知道了,另外有人吃不胖,這也是有可能,但是我認為年紀影響不小...(我自己就是)
jtl0933 wrote:
真的有效嗎?還有為什...(恕刪)

個人就是這樣胖起來的
因為吃飽剛好可以倒頭睡
大碗的肉鬆拌稀飯真好吃阿..尤其要拌滿滿

如果不夠的話
每天再去買杯珍珠奶茶吧
請勿購買韓國品牌,買伊索比亞的產品人家還會和您說謝謝,買韓國產品他們只會笑你笨再桶你一刀
我曾經拿冰淇淋+巧克力當點心
冰淇淋口味多.現在夏天又吃得下
混搭巧克力或者水果乾
這點心/零食讓我胖不少



但希望你加重健康啦.畢竟太重不太好啊.請小心


三餐吃到飽~

宵夜 鹽酥雞一袋+啤酒一手
啤酒可是熱量很高的!!
神戶齊 wrote:
個人就是這樣胖起來的...(恕刪)


某醫學相關科系學生為了免役開發出來的菜單供你參考~~

每餐一定有一大碗公白飯~ 加上一碗牛肉麵~

一天至少兩餐是這樣~~~連續吃個半年就會爆表到 100 公斤以上~~~XD

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