有人目前身上"完全"無任何病痛嗎? XD

說一下我自己的身體好了

由上往下說XD


鼻子 過敏性鼻炎,每天早晨都要例行性的鼻塞、流鼻水、打噴嚏。

肩膀 稍微的高低肩,使用電腦時右肩會感覺緊緊、卡卡的。

脊椎 稍微側彎,不影響日常生活作息。

膝蓋 左膝目前軟骨發炎,行走時偶而會突然沒力(一下下而已)。

腳踝 左腳踝高中有受傷過,伸懶腰時會發出(嗲、嗲)聲音。

腳趾 右腳趾忘了怎麼受傷的,伸懶腰時會發出(嗲、嗲)聲音。


我的身體好像挺糟糕的

2010-06-23 20:15 發佈
文章關鍵字 身上 病痛
luka322605 wrote:
有人目前身上"完全"無任何病痛嗎? ...(恕刪)

痛風也控制住了
該切的該拿的也手術完了
現在除了有酒癮外還真素沒有
湯國王子 wrote:
最近一直被管妹移文!...(恕刪)

管妹口很渴

好久沒有熱心人士送飲料了
這裡挺無聊,退駕~~
我都沒有任何病痛
也許有隱藏性疾病而自己不知道

可以請問一下你幾歲啊
旁觀者 . wrote:
我都沒有任何病痛也許...(恕刪)

23快24了
luka322605 wrote:
肩膀 稍微的高低肩,使用電腦時右肩會感覺緊緊、卡卡的。

脊椎 稍微側彎,不影響日常生活作息。


軟骨,肌腱我不知道

但高低肩,脊椎側彎等問題

大多是因為現代在生活上或是習慣上

長期的姿式不良所造成

不過最主要是因為

現代人都沒注意日常生活的行為

所帶給肉體上肌腱骨骼的傷害

還有另一個原因就是樓主的肌力可能比較弱

所以某些姿式如果固定太久就會偏掉,而造成姿式不良

建議樓主去中醫診所推拿,或西醫復健科矯正

(看中醫推拿順便跟中醫師說肌力不足,他應該會開些補氣的藥方給你)

並買兩支錏鈴回家做背肌群肌肉,還有肩部肌肉的訓練

大約三種錏鈴健身動作,讓你屁股翹,背又直

luka322605 wrote:
說一下我自己的身體好...(恕刪)

我得了每天要上01的病
luka322605 wrote:
23快24了...(恕刪)

哪我再問一個比較不好的問題,
請不要太介意


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