常吃宵夜太容易變胖了,我最近每天都吃宵夜跟波霸奶茶,最近發現彎腰穿襪子時小腹會卡到,我可不敢量體重了,(可能增加5公斤以上吧?)等一下我吃完泡麵跟一包洋芋片後,從明天起...........我不吃宵夜了!!常吃宵夜太容易變胖了!!
aasdf123 wrote:常吃宵夜太容易變胖了,我最近每天都吃宵夜跟波霸奶茶,最近發現彎腰穿襪子時小腹會卡到,我可不敢量體重了,(可能增加5公斤以上吧?)等一下我吃完泡麵跟一包洋芋片後,從明天起...........我不吃宵夜了!!常吃宵夜太容易變胖了!! 其實這些東西熱量都很高....宵夜趴著也中槍