跳繩跳一下下就累了啊~~

啾子

啾子
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95分

樓主

2010-06-06 12:47

禮拜五我買了跳繩~~~

剛剛想說該拿出來跳跳了 ^++^

結果跳一下下我就累了

嗚嗚我還記得我以前可以跳好久的(想當年....目光遠望)
現在跳沒幾下就跳的要死不活得............... orz

話說一個人跳跳繩只能往前跳往後跳之外好像也沒別的招式了-.-

2010-06-06 12:47 發佈

文章關鍵字跳繩

densha

densha
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5分

2樓

2010-06-06 12:48

啾子 wrote:
禮拜五我買了跳繩~~...(恕刪)

加油! 持之以恆! 才有運動效果!

01帳號關閉. 離開網路論壇. 離開Mobile01...

皮卡拉

皮卡拉
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3樓

2010-06-06 12:48

找個人陪妳跳,這樣可以跳比較久.

cumboy

cumboy
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922分

4樓

2010-06-06 12:48

啾子 wrote:
禮拜五我買了跳繩~~...(恕刪)

可能你跳太高了
我輕輕跳可以跳15分還好呀
會停止因為很無聊
換別的運動

幸福是自己的選擇

cash0617

cash0617
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5樓

2010-06-06 12:53

啾子 wrote:
禮拜五我買了跳繩~~...(恕刪)

多跳多健康..撐下去吧..過一陣子就不會醬子了

skyend

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6樓

2010-06-06 12:57

啾子 wrote:
禮拜五我買了跳繩~~...(恕刪)

有阿繩索交叉
要達到效果，手腕甩的速度要快，不須跳太高　又不是撐竿跳

Yuri本名:(ますだゆり) 1997 avex tuneに所属 avexとの契約は2008年4月に契約解消していた m.o.v.e 芸能活動を終了

啾子

啾子
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95分

樓主

2010-06-06 12:59

densha wrote:
加油! 持之以恆! ...(恕刪)

現在目標是一天1000下 ^++^

今天還有815下

皮卡拉 wrote:
找個人陪妳跳,這樣可...(恕刪)

找誰啊~~~
之前跳繩是國小的事了 0o0

cumboy wrote:
可能你跳太高了
...(恕刪)

嗯啊不是要跳高嗎?
那我等等來跳低試看看 0o0

15分鐘喔~~~我剛剛跳個五分鐘就累了 orz

cash0617 wrote:

多跳多健康..撐下...(恕刪)

嗯嗯過一陣子就改成一天2000下

外星人才吃胡蘿蔔~~~~

jscola

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8樓

2010-06-06 13:04

啾子 wrote:
禮拜五我買了跳繩~~...(恕刪)

注意保護膝蓋

skyend

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9樓

2010-06-06 13:04

啾子 wrote:
現在目標是一天100...(恕刪)

2000下

那是摸可寧的事情

Yuri本名:(ますだゆり) 1997 avex tuneに所属 avexとの契約は2008年4月に契約解消していた m.o.v.e 芸能活動を終了

HEDI1205

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10樓

2010-06-06 13:04

啾子 wrote:
禮拜五我買了跳繩~~~

哈我早妳一天買的

不過因為下雨到今天都還沒拆封