WHY? TELL ME WHY?

這一兩天 ... 幾乎都十二點~一點才睡著 , 但是 ?

為什麼前天是六點就起床 ... 今天更扯 五點就跳起來

真不知道是哪裡出了問題 ... 我的生理時鐘電池沒電了還是時間調錯了 !!!

都要起來抽根煙在醞釀情緒睡回籠覺 ....... 好痛苦 。

報告完畢 , 大家早安 ! 我很乖,我都有選字 。
2010-05-20 9:20 發佈
文章關鍵字 TELL ME WHY
我也是內

這兩天也是晚上睡不著…

早上很早就醒了…



真是怪了……


會有大樹花生嗎……@@"



steve31008 wrote:
這一兩天 ... ...(恕刪)



我也是耶 睡不太好:(
外星人才吃胡蘿蔔~~~~
告訴樓主一個殘忍的事實....
如果不是睡眠障礙的話....
那就是....
年紀大了.....
通常年紀越大....需要的睡眠時間就越短
強尼走路 wrote:
告訴樓主一個殘忍的事...(恕刪)


嗯 ... 照理來說我的睡眠時間為 6~8小時 , 而且我今天還未滿22 ...

應該不是年紀大吧 .... 我是覺得有可能是很多事情壓著的關係
天氣熱人的細胞活動快

精神也比較好

起床的也比較早

除非你開冷氣睡覺

不然夏天真的都會比較早起床
blazer_sb wrote:
天氣熱人的細胞活動快...(恕刪)


好像有那麼一點道理在 !! 應該是說 被熱醒的 ....

我抽完煙回去開冷氣睡覺,不到五分鐘我媽就進來把他給關了

我猜她一定認為我開了一個晚上 ... 我明明就定一個小時!!

一定被誤會了 。
天氣熱嘛
牛在牛舍也是睡到太陽公公方出來
就醒了哩
哞~~
不過就只是頭牛~有什麼好大驚小怪的~~~~切~~~~
steve31008 wrote:
好像有那麼一點道理在...(恕刪)


下次睡覺時開個冷氣定時2小時

應該會比較好睡
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