到現在還會感覺麻麻酸酸的
醫生跟我說了一堆不能吃的東西...
禁食冰品、冰飲料、冰冷的食物
例如:西瓜、梨子、鳳梨、橘子、柚子、瓜類....等
禁食高熱量又濃縮的食物
尤其是甜膩、油炸、油酥(如糖果、蛋捲、中西甜點、雞皮豬皮魚皮等)
禁食甜的飲料
如奶茶、甜的綠茶、紅茶、珍珠奶茶
禁食奶製品
如鮮奶(脫脂的低脂的)、優酪乳、優格
晚餐禁食澱粉類及油
如飯、麵、麵包...可喝蔬菜湯(但不可用滷味)
烹調方式避免油煎油炸
誰可以告訴我......我到底可以吃什麼..............哭哭
話說我今天量體重少了一公斤
