好久沒煮飯了,平常上班就都是吃外面的東西或便當今天晚上比較有空就自己煮飯一吃突然發現外面的東西應該調味料都加很多,不光指那些重口味的東西就連炒青菜或清湯這種的也是很甘甜看來要少吃那些才能維持我30cm的雄風