<請問>如何才能變胖??

破靈震

破靈震
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樓主

2010-04-05 10:51

小弟可能是因體質關係天生吃不胖!!
請問各位大大有什麼辦法可以讓我變胖點呢?? ^++^

2010-04-05 10:51 發佈

control2

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2樓

2010-04-05 10:53

破靈震 wrote:
小弟可能是因體質關係...(恕刪)

說謊不知有沒有效?

好涼啊~~~

愛車成痴

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3樓

2010-04-05 10:54

破靈震 wrote:
小弟可能是因體質關係天生吃不胖!!...(恕刪)

我也是吃不胖的人...

PS:我身高182公分,體重57公斤。

我要成為壞男人！

挖COW

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4樓

2010-04-05 10:55

破靈震 wrote:
小弟可能是因體質關係...(恕刪)

補充油質食物。

豬的油質最多。

吃肥豬肉吧！！！

吃多、睡多才能胖。

我要不一樣的生活

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5樓

2010-04-05 10:55

我也是吃不胖的人，超想要變胖一點的

有沒有大大願意分享一下，怎麼吃都不會胖

我是180 60kg

挖COW

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6樓

2010-04-05 10:56

愛車成痴 wrote:
我也是吃不胖的人.....(恕刪)

這種身高比例，會像竹竿嗎？

奧田田

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7樓

2010-04-05 10:58

吃乳清蛋白配合運動
絕大多數人都有成功...

破靈震

破靈震
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樓主

2010-04-05 11:01

挖COW wrote:
補充油質食物。豬的油...(恕刪)

除了睡覺，平均4小時一餐
還是吃不胖....
吃胖一點會比較好看些

愛車成痴

愛車成痴
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9樓

2010-04-05 11:01

挖COW wrote:
這種身高比例，會像竹竿嗎？...(恕刪)

嗯,我常常被人家叫竹竿。

我要成為壞男人！

愛戀PRADA

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10樓

2010-04-05 11:04

我提供我以前的經驗好了
我大一時177/58 很瘦很單薄不好看也想增胖我同學就教我一個方法
養樂多(我是用養樂多但其他牌乳酸飲料應該也可)加全脂牛奶
比例是養樂多1:牛奶2 混在一起攪拌均勻搭正餐吃
但同時正餐也是要吃得多我在那時平均一週就胖一公斤
從58最後到69
僅供參考啦

我愛晚上不睡覺假扮王祖賢~