一直覺得這根本不可能的事啊
因為我之前也嘗試過
早上起床去seven買了個雞排飯吃
再去配一套燒餅油條
接著我就想睡了
到底吃油一點是指要喝沙拉油嗎?
真是百思不得其解啊~~
現在人的飲食觀念可能是因為大家作息都顛倒，所以變成晚睡，而早上起來又趕，沒辦法早上吃很好，甚至沒吃
比較好的方式應該是早上吃得很好（例如義大利麵、牛排、甚至一些滷肉飯、牛肉麵等那些晚餐吃的應該移到早上吃）
中午可以吃些現代人早餐吃的東西，例如豆漿、燒餅、三明治等等
晚上可以吃一些水果、優格
倒三角其實是比較好的（以熱量消耗來講）
問題是....現代人很難做得到
很多古早的攤子，都是早上賣的東西都吃很好，滷肉販、香菇鹹粥、肉羹、雞絲麵、肉燥麵/米粉，等等的。甚至新加坡、馬來西亞也是早上有的人吃肉古茶的習慣（香港人的飲茶點心則是題外話，雖然是早上就有，但他們可是悠閒的喝茶配點心配報紙）
我愛台灣，我的國家 敬請多支持台灣國產品
內文搜尋